千年謎團解決

其實從小就知道, 我們家的人就是屁股大腿最容易胖
還一直傻傻相信這就是"基因"
我的大腿肥肉(非常冰冷且觸感不像身體其他部位的脂肪), 在因為月經問題開始吃琉璃苣油後, 居然連帶的會消失
但也相當頑固, 在環境壓力當中拉扯

身為博士生的我展開研究精神
發現這早已不是什麼千古謎團
都是荷爾蒙在作祟

Here are just some of the symptoms of estrogen dominance.

1. Irregular periods
2. Heavy, painful periods and large clots present during menstruation
3. Breast Swelling and Tenderness
4. Weight gain around tummy, hips and thighs,
5. Hypothyroidism.
6. Cold hands and feet (a symptom of hypothyroidism)
7. Fibroids
8. Endometriosis
9. PMS
10. Fibrocystic breasts
11. Mood swings or anxiety/depression
12. Premenstrual headaches
13. Breast cancer
14. Decreased sex drive
15. Insomnia

原來有機飲食是在避免從食物中吃到像是estrogen的環境荷爾蒙
我有1.2.3.4.6.9.11.14...中太多了
原來如果我仔細在意控制這項荷爾蒙問題, 我可能可以拯救自己
用重訓來刺激與estrogen相反的HGH, 為自己帶來強一點的活力
拒絕經前情緒動盪, 身體不適等問題

發現問題的感覺真好！

expenses, consumption

感恩節：300?
彭俊文牙痛：180
彭俊文去開conference：400 不知何時拿的回來
我也發現之前補的蛀牙剝落了：150?
RIT停車費：75
機票+租車to CA：1000

上個月多花的錢大概就有2000多
哇靠!!!!!!!!!
我們兩個人一個月加起來也才賺3000
嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚難怪覺得這個月整個開銷都超過負荷了
OTZOTZOTZ

我發現腦筋一亂起來真的家裡也亂 財務也亂
這其實是種惡性循環
看到mint的數字, 整個人都有點沈重

但雖說上兩週那麼忙亂只是為了thanksgiving可以出去走走, 我還是覺得蠻值得的
balance真的很難找
平常的生活真的要更in control, 無論是財務/進度
才可以afford 有時候可以出去走走

10年後？

我發現蔡依林是1980年9月出生, 大我整整10歲

想想10年後的自己, 我想要像她一樣

至少對抱有對自己所做的事情有熱愛和自信

可以把所學可以展現出來

走過磨練 堅強地發光

至少可以啟發到某些人


這是我的vision

夢想總是要畫得大嘛

往那個很大很遠的地方走

被豢養

雖然我有這個念頭打journal, 但我的生活卻忙碌到讓我一個月只能來一次這裡：

感恩節去了DC, 有很棒的Newseum, 還看到探索者號探空船, 住到了很高級舒適的高級住宅區政治記者與律師的Airbnb, 連Amex都回饋50讓我們住。還有可愛的貓與狗。還有好吃的華人菜。

回到現實卻是兩三天就疲累得像條狗一般。

在緊張壓力的早上, 我試著想三個不一樣的"感謝"的理由, 但我卻想不出來。
勉強想出來的當下確實是有平靜一點。



今天開車在機場繞來繞去只因為笨蛋彭俊文下去租車卻不帶手機
這幾天要獨自生活了, 沒想到他一走會覺得如此空虛!
即使在學校事情一件接著一件, 也都空虛了起來, 奇怪, 連空氣都稀薄了

以前在UPK, 玉山是我的室友, UR也有很多其他的台灣人
現在兩個人住在比較遠的地方, 經過一個學期, 互相依賴的感覺更強了

今天的感覺，彭俊文是我在羅城的守護神
我的車子房子都是他的
幾乎每天載我上學放學，
根本是像小時候的爸爸媽媽一樣

回家的時候，今天受了什麼委屈，晚上還要繼續奮鬥些什麼，都要跟他傾倒
白天要挖他起床，因為要叫他準備早餐我才有時間化妝..

彭俊文真的好感人喔!!!!
我覺得我被豢養