00.07.24 how to walk in high heels

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00.07.23痛怕了之肚痛保健XD

阿膠的藥用功效

相傳慈禧懷孕時曾胎漏出血，時作時止，雖遍請名醫診治，但都毫無療效。眼見她的病情越來越重，惟恐胎兒難保。這可急壞了一直沒有子嗣的咸豐皇帝。正在此時，山東東阿人戶部侍郎陳宗媯奏告咸豐，建議慈禧服用東阿鄧氏樹德堂所産的阿膠治療。慈禧聽從他的意見，服下阿膠，果然血止病癒，後又足月順産一個男嬰。這個男孩就是後來的同治皇帝。咸豐皇帝因感念鄧氏進獻阿膠有功，特賜“福”字作為樹德堂的品牌。從此，福字牌的阿膠便成了宮廷御用藥品，並名聲鵲起。

阿膠又名盆覆膠、驢皮膠，為驢皮熬成的膠塊。其製作方法是：先將驢皮刮去毛，切成小塊，加水煎熬3晝夜，待液汁濃稠，取出驢皮塊，再加水煎熬。如此反復5～6次後，再將熬出的阿膠汁濾去雜質，用火濃縮至稠膏狀，冷凝，陰幹結塊，方成入藥的阿膠。上等的阿膠以顏色烏黑、透明光亮、無腥臭氣，經夏不濕軟者為佳。阿膠主産于山東、浙江、北京、上海等地。而以山東平陰縣東阿鎮所産者最為著名。

中醫學認為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。據研究，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克，對動物實驗進行性肌營養不良也有較好的預防作用。

在中藥裏，阿膠為婦科上等良藥。臨床上多用於治療婦女胎、經、産病和一些內科疾病。阿膠與川芎、甘草、當歸、熟地、艾葉、白芍同用，為《金匱要略》中“膠艾湯”，主治妊娠腹中冷痛或産後下血不止。阿膠配伍艾葉，可防治流産，腹痛出血。阿膠加黃、大棗服用，可治因分娩出血過多或月經量過多引起的氣短、乏力、頭暈、心慌。阿膠配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麥冬、麻仁、枇杷葉，為“清燥救肺湯”，可治口乾、鼻燥、幹咳、少痰。阿膠與蒲黃配伍，可治咳血、鼻出血。阿膠與好墨並用，可治尿血、大便出血。取阿膠配茯苓、豬苓、澤瀉、滑石，可治泌尿係感染。取阿膠加蔥、蜂蜜煎服，可治老人或體質虛弱者大便不通。取阿膠與黃連、黃芩、白芍、雞子黃配伍，即為《傷寒論》中“黃連阿膠湯”，可治煩躁不安，失眠。

值得注意的是，因阿膠滋膩，有礙脾胃消化功能，因此有胃部脹滿、消化不良、飲食不香，屬中醫學脾胃虛弱者應慎用阿膠。此外，市面上常有用牛皮膠、雜皮膠冒充阿膠，但與真阿膠質硬易碎，加熱後有麻油香味散出不同，這些偽劣品多粘性較強，不易破碎，遇熱則散發出一股濃烈的腥味或臭味。購買者可憑此加以鑒別。 張世筠

來源：《健康時報》

加味逍遙散…適合沒有食慾、疲勞、肩膀痠痛、失眠的患者 
適合體力普通、會經痛的人。適用症狀：氣色不好、容易疲勞、嚴重肩膀痠痛、頭痛、眩暈及胃口差等。有時也適合失眠、精神焦躁及胸脅苦滿（按壓肋骨下方會疼痛抗拒）的患者。 


折衝飲…適合月經激烈疼痛、按壓肚臍下會疼痛的患者

原文網址: 漢方好生活／疼痛不再！「子宮內膜異位」症狀也可改善～ | 生活新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2006/04/08/327-
1926397.htm#ixzz1SwZOZguK

小腹痛痛,推薦"三陰交"            2003/04/17  發表

小腹痛痛想發飆，阿政推薦三陰交；

脾腎肝經腳下探，婦科雜症馬上消。

寫詩靠的不是聰明才智，是感情！

這可是以「真情真意」獻給辛苦、偉大卻又飽受婦女疾病所苦的全國婦女同胞們的一首「小詩」！

當然男生兄弟們也別吃味，女生笑咪咪，我們的世界才會比較有彩色！

 從耶穌基督到佛陀到國小公民與道德老師都說過：對別人好就是對自己好！

所以，好穴道相報，「三陰交」真的是個值得您敲鑼打鼓昭告天下蒼生的重要穴道。

 不過，話說回來，本穴不扺是女性的各種婦女病適用，不論男女，同樣對於肝膽、腸胃泌尿及生殖系統等毛病的保健效果可以說非常直接。

 記得陳立夫先生即將此穴與「合谷」及「足三里」共稱為三大「長壽穴」，善養生的朋友都不會不知的！

 偶個人認為，善用本穴，等於隨身提了一個保健箱。

當然啦，還是需要依狀況搭配其他穴道！

 本穴穴名的由來，顧名思義，「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。

「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。

 人體十二條主經絡有三條在本穴交會。分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。

整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。

 因為本穴對子宮收縮有明顯影響，所以孕婦禁止一切強刺激。不過在生產的時候，針刺本穴卻可縮短產程。如配合「合谷」及「關元」可用於無痛分娩麻醉支用，或者是產後惡露等等本穴都是不可或缺的俞穴。

 穴位：

內踝沿脛骨後緣上行三寸，約四指寬處。（如附圖）

主治：

男女生殖系統毛病，頭痛、腰酸背痛、消化系統毛病、下肢神經痛及麻痺等。

 簡易刺激方法：

1、手掌來回按摩

2、吹風機抖動方式熱風刺激約1-2分鐘

3、冬天泡熱水可酌加藥材或粗鹽等

4、以另一腳的腳掌弓部沿上下方向搓揉。

00.07.18中醫week2

我想記錄一下中醫開的藥
畢竟一週接著一週,藥包都會丟掉~~~


week2
折衝飲　　　5.0g
加味逍遙散　1.0g
柴刹解肌湯　3.5g
雞血陳　　　1.5g
阿膠　　　　1.0g
神曲　　　　0.5g
甘草　　　　0.2g


week1的已經不見哩0.0

00.07.12 61分

其實明明知道很危險
但又覺得應該會過吧


危險的程度
再差一點兒就要跌到谷裡啦 >  <


電磁61分過啦~~~~Orz


得過且過阿....=  =


呼~~
(上學期62過)

00.07.04 我是運動健將

之前陪阿鎧去買牛仔褲
因為等試穿很無聊XD

所以跑去女裝區買了一件長洋裝
就是那種可以平口單穿也可以當長裙子那種
哇~~
儼然就是那種網拍的"男朋友吃醋洋裝"系列XDDD
還可以防曬
可惜打桌球的時候會卡到多餘的布
甚至連第一次穿 騎腳踏車時還卡到練子＝ ＝


昨天忙完沙控
今天紮紮實實有放暑假的空虛感了

早上還特地跑去衛保組量體重體脂率
哦哦～～考完試之後爆降的體重是真實的
沒有因為沙控一直大吃全雞、肉片、蛋、蝦 還有半糖超甜清心就回升
也沒有因為星巴克 鹽水雞...
哈哈哈

現在好瘦好瘦喔
快樂地說自己是個運動健將
沒想到自己的歸屬會是跆拳社 系桌 瑜伽

00.07.01考完的第三天早上

考完的第三天早上
以經過了兩天了>


考完之前，心情很掙扎
畢竟考試是需要2~3周都維持完全不能鬆懈的備戰狀態！
又不小心感冒了...話說...在喉嚨發炎那天就去看醫生，但拖到現在還是有痰，咳得想吐！
那個週末已經有很多科系考完開始聚集出去玩或開始搬家了QQ
雖然心中明白那是我們的常態...但還是很眼紅XD


星期一考完電磁學光學及婦產科的那天(大魔王天＠＠)，病情惡化地讓我很虛弱
累～
星期二還要一口氣把工數全部讀完（之前完全都在讀其他科＠＠）
星期三早上再一點睡五點起來讀十點上戰場～～！！
都快死翹翹了


不過呢～不過呢～～！！
考完就樂呼呼地去替光電營招工
還故意穿地很性感和阿鎧去看期待很久的變形金剛>///<
我體重掉到4開頭了耶
大概都是期末考和感冒害的～
(但那天電影院好冷!)



開始幫阿鎧整理宿舍
我們去軒立家把之前做給他的骰塔送他～～


姿羽和軒立在一起了
不免俗的想要辦個光電女孩聚會!!
不過～姿羽半句話都不肯透露XD
而且軒立還跟來了＝ ＝a



後來發現，其實口風不緊的是軒立呢
剩下的四個女孩
其中美家和老邱抓住姿羽講話，我和大叔就狂問軒立問題
好好玩



軒立高中玩的
好像跟我差不多
不過
似乎也有很多沒有說

害大叔跟我＆美家一直在眼”軒立如何與姿羽告白”
抄白痴
大叔爆出”連四個光圈都擋不住我對你的視線”XDDDDDDDD
軒立眼中發出紅光雷射喔 哈哈哈

不過軒立也承認他算是利用課業強的魅力
約姿羽出來
呵呵呵呵>/////<

開心聚


今晚還能去玩桌遊呢

光電女孩　真的很可愛