00.02.17 真善美身心靈成長營

這幾天下來~我發現隨身的筆記是一件不錯的事情
因為寫下來就不會掛念了~
要不然沒事就會一直想一直想~也無濟於事

回想上學期~
是否花太多時間在電路學想三創要做什麼
太多時間在該念書的時候哭泣

放下來,放下來



師兄說了這麼一句
"說到世界和平,你們沒有人會說不想~~但你們真的想嗎?"


高中的歷史老師purple也這樣說"你們真的愛父母嗎?"

人的貪嗔癡慢疑,如果放下的話,心裡就自在清靜
不過~人卻常常明知道卻抓得緊,是真的放得下嗎?



很有幸,第一次參加禪訓營就很有感覺
其實我的緣分可是也有點歷史的~
身體上而言, 從國中開始在合唱學的"氣灌於頂"讓我意識到頭頂的百匯點
瑜珈的兔子式和魚式也常常針對這個點按摩~

在瑜珈的放鬆、呼吸、拉筋練習中嚐到了甜頭,
於是在學校選了一門"放鬆生理學體驗"
早晨在優美的成功湖畔練習   放鬆六式的動禪



禪是什麼?
當初在微型創業的團隊受到挫折~於是受到領袖社所強調的領袖特質吸引
卻意外地上到了"領袖禪"

原來禪一點也不玄妙

1996年的一場落選導致了宗教的"佛難"
被執政黨用媒體的力量強調旁門教派的黑暗面
於是大家都不敢信了~

禪就是真心付出的每個當下
放下對自己的執著,一心一意地為了真善美的世界努力
那些使自己痛苦的貪嗔癡慢疑也就跟著煙消雲散
多麼簡單的道理



每個人的心裡就住著一個佛

對啊!

小時候想著為什麼Patricia對我們宣導基督教時總是這樣說
"Ask him into your heart."
"Ask him to forgive you."
即使還是國小的年紀,就無法接受把一個外來的,毫無概念的神
請入自己的心中,並相信他會永遠相伴,給我力量這種事了
況且還要求得他的原諒?
我知道自己有缺點,但亞當夏娃的罪與我何干?人為何要有原罪?


於是,小時候的我在日記裡面寫著:
無論是否有怎麼樣的神,我希望有一天的我也有那樣的力量

堅強,安定,智慧,完美
雖然這種念頭在長大之後漸漸淡去了




上師的笑容非常溫暖, 在無法集中禪心輪時想想他的臉,非常有效
我學到了
集中明色輪可以啟動身體的能量開關,讓身體暖起來
集中五始輪可以讓時常便秘的我很快想上廁所,肚子咕嚕咕嚕作響
集中禪心輪可以使我由衷地微笑出來
集中明心輪可以感受到人與人之間相處的溫暖,可以用來散發心念
腸子裡常常是處於積糞又積廢氣的狀態
好久沒有那麼舒服了~

我會這麼說,是真的因為我有fu,有感覺




上大學的每次大型營隊都有不同的格局及成長

童軍的聖功大露營,我感受到聖功小妹妹的笑容溫暖

學生會與學務處聯合舉辦的"學生組織領導人研習營",我認識到學校各個性質團體的領導人,由行政、領導、宣傳、人際、活動等等的各層面去合作了解,更認識到他們勇於承擔付出的心

真善美禪訓營，我認識到一個人清修、苦修後放下自己，
居然發了這麼大的世界和平的大願，
成立領袖會，從政經、大專、兩岸、國際各個方面
去培植人才、建立關係，使大家認識自我、磨練自我、超越自我，成就他人
跟隨他的人越來越多，能力不凡




關西禪修中心是一個清靜的地方
空氣好好，生命力很強
而我認真體會禪坐為我帶來的改變

真的很痛，痛到擠出眼淚，痛到站不起來
還是努力凝神，努力微笑

後來，再集中輪位的過程中
我感覺到肌肉一條一條地慢慢放鬆~每一條都是一個喜悅
大腿也漸漸突破了！
那一定是一個超級難突破的地方，看看我久坐在皮下累積的厚厚廢物！
(下營時瘦了一圈，哈哈，就光坐在那裏！)
疼痛集中到膝蓋、小腿、腳踝，
今天早上起來也自己坐了40分鐘，多突破了一點


這種感覺實在不可思議！！！



我欣賞領袖社人物的氣質
這是個找回力量的開始

下營之後,許多懦弱、害怕、疑懼還是存在
我在心裡悄悄地跟他們說"乖~放下來"
然後用明心輪感受我和阿鎧的擁抱~溫溫的

然而,終究只是個開始呢





今晚要去看傳說中的鹽水蜂炮!!!!!!!!!!!!